نظام فليك الجديد يُعيد تعريف الاستشفاء ويحارب الإصابات قبل حدوثها
برشلونة : « هاي كورة »
انتقل برشلونة من الاستشفاء التقليدي إلى نظام متكامل ويعتمد على البيانات والتقنيات الحديثة ، من أجل تقليل الإصابات والحفاظ على جاهزية اللاعبين طوال الموسم .
ملخص بروتوكول برشلونة الطبي 2025/2026 :
1️⃣ بعد المباراة مباشرة (الساعة الذهبية):
- فحص حراري سريع لاكتشاف اي التهاب عضلي مبكر
- مشروبات تعويض فورية (بروتين + كربوهيدرات)
- حمامات تبريد لتقليل الالتهاب
- بدلات ضغط لتحسين الدوري الدموية وتسريع الاستشفاء
2️⃣ أثناء السفر (المباريات خارج الأرض):
- ارتداء جوارب ضغط لمنع التورم
- نظام تغذية محدد غني بمضادات الأكسدة
- تقليل الضوء الأزرق لتحسين النوم وتسريع التعافي
3️⃣ اليوم التالي (راحة نشطة):
- اختبارات بدنية لتحديد الجاهزة وتجنب الإصابات
- تدريب فردي للحالات المجاهدة بدل الراحة السلبية
- استخدام الأكسجين عالي الضغط لتسريع الشفاء
4️⃣ التقنيات المستخدمة
- تحليل الإجهاد (HRV)
- ذكاء اصطناعي لتوقع الإصابات
- GPS لمراقبة الحمل البدني